Самое полезное овсяно-банановое печенье: полезный перекус без вреда для фигуры!

Вкусно, но главное — вовремя остановиться! s1200

Ингредиенты

• Бананы — 2 шт
• Овсяные хлопья — 1 ст
• Кефир — 30 мл
• Яйцо — 1 шт
• Корица — по вкусу
• Орехи, изюм — по вкусу

 

Приготовление

1. Овсяные хлопья промыть водой, залить кефиром и оставить на 15-30 минут, чтобы они успели немного размякнуть. Яйцо взбить венчиком.
2. Бананы пюрировать и смешать с овсянкой. Добавить яйцо, орехи, изюм, корицу. Хорошо перемешать.
3. Готовить при 180 градусах в духовке на пергаментной бумаге 20-30 минут. Приятного аппетита!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям